yoga
also gestern abend habe ich wieder ne stunde yoga bei meiner freundin bekommen.sie ist im oktober mit iherer ausbildung fertig und übt ihre lehrerqualitäten…..und sie ist toll.war ,als wir vor wochen damit anfingen, noch recht steiff und musste erstmal ein körpergefühl dafür bekommen.yoga kracht bei mir das die wände wackeln.fühle mich rein und frei und merke das aufgestaute energien anfangen zu fliessen.haben gestern beschlossen uns immer mittwochs zu treffen.habe dann im schlaf einfach weitergemacht.direkt in mehreren träumen hintereinander.habe zwar keine zusammenhänge,ist aber auch egal.habe noch nie in meinem leben eine so tiefe atmung gehabt und mir wird jetzt erst bewusst wie wichtig es ist.da ich vor ein paar monaten träumte ich solle mich mit zen yoga befassen,nahm ich erst mal das eine in angriff.direkt bei uns um die ecke ist ein zazenzentrum und dort werden wir dann in zwei wochen eine einführung erleben.bin gespannt was sich für erleuchtungen ergeben und was die kombination der beiden dann für mich bedeutet.ist wahrscheinlich eine tragweite der ich mir noch nicht bewusst bin.ich freue mich.bin ruhiger und gelassener,natürlich werde ich noch einiges an mir arbeiten müssen da mich kleinigkeiten liebend gerne aus der fassung bringen,doch ich merke jetzt schon das es seine wirkung tut und es ist toll nicht einen jahrelangen mühsamen weg vor augen zu haben auf dem man vielleicht irgendwann mal,nach langer übung und geduld,irgendein ergebnis erzielt ,und sich irgendwann fragt obs denn auch das richitige sei und sich nur in phantasien verfängt….oder auch nicht.
das resultat der jungen stunde ist eine für mich annehmbare sache da ich es fühle, für mich feststellen kann,und auch umsetzten kann.ich möchte es am liebsten jedem empfehlen es einfach mal zu versuchen,doch dies ist nicht meine aufgabe und es liegt an jedem selbst seinen weg zu beschreiten und auch den richtigen zu finden.